Le ROCK

Le Rock à 6 temps...

Le Rock enseigné se danse en 6 temps (correspondant à 8 pas) et se pratique sur une droite imaginaire appelée «ligne de danse».
Les pas se décomposent de la façon suivante pour les danseurs :

1 pas en arrière jambe gauche et 1 sur place jambe droite sur 2 temps : «1/2»

3 pas à gauche : 1er pas chassé «3 et 4» sur 2 temps

3 pas à droite : 2e pas chassé «5 et 6» sur 2 temps

Pour les danseuses, il suffit juste inverser gauche et droite. Bien que la plupart des passes s'effectuent en 6 temps, il est possible de combiner certains mouvements en 8, voire 10 temps.

Comme il s'agit de Rock au sol, les partenaires ne se lâchent pratiquement jamais. Pour les niveaux supérieurs, l'apprentissage est agrémenté de variantes de style composés de jeux de jambe ou de passes acrobatiques «mains tenues» sans risques pour la danseuse.

La SALSA PORTORICAINE et la SALSA CUBAINE

Différence entre portoricaine et cubaine...

La Salsa se danse sur les 8 temps de la phrase musicale avec 6 pas. À Rock'Caliente, la Salsa est enseignée sur le 1, le temps fort de la phrase musicale, les 6 pas s'effectuant ainsi sur les temps 1,2,3 et 5,6,7.

La Salsa portoricaine se danse sur une ligne imaginaire appelée «ligne de danse», contrairement à la Salsa cubaine ou à la Salsa colombienne. Des similitudes existent entre la Salsa portoricaine et le Rock'n'roll comme la ligne de danse, le temps de préparation des passes et les tours effectués par les cavalières.

En Salsa cubaine, les déplacements des danseurs se font sur des cercles ou des arcs de cercle, la danseuse exécutant beaucoup de tours ou de quart de tour seule ou autour de son partenaire qui lui enchaîne les passes complexes. Les figures sont codifiées ce qui permet de les effectuer en groupe sous la forme d'une rueda : les couples dansent en formant un cercle et en effectuant des changements rapides de partenaires.

Le STYLING en SALSA

Savoir danser seul permet de progresser beaucoup plus rapidement lorsque l'on danse en couple. Il est ainsi important de complèter son apprentissage de cours en couples par des cours où l'on danse seul.

Les shines sont des jeux de jambes, avec des mouvements plus complexes d'ondulation du corps ou de mouvements de bras, qui s'effectuent en solo.

Le styling permet de développer son style de danse, de libérerer ses mouvements, et d'être ainsi beaucoup plus à l'aise quand il faut improviser ou marquer des temps lorsque l'on danse en couple.

L'apprentissage du styling et des shines permet de mieux ressentir la musique et d'acquérir pleinement le style Salsa. La vidéo ci-contre de styling montre comment des débutants en salsa en seulement une année de cours ont réussi à développer des qualités de danse évidentes.

Le BOOGIE WOOGIE et le LINDY HOP

Le Boogie woogie et le Lindy hop sont très complémentaires du rock'n'roll. Le Boogie woogie est une danse qui privilégie l'écoute musicale et les jeux de jambes. Il peut se danser en 8 temps ou en 6 temps. L'enseignement proposé à Rock'Caliente est essentiellement basé sur du 6 temps.

Le Lindy Hop se danse principalement en 8 temps. Pour découvrir ces 2 danses, nous vous invitons à vous reporter à la rubrique Rock du menu. Vous y trouverez des pages entièrement consacrées au Boogie Woogie et au Lindy Hop, avec des vidéos.

Le WEST COAST SWING

Le West coast swing est une danse très à la mode qui se pratique sur de la dance, du R'n'B, etc.

En plein développement cette danse a de plus en plus de succès du fait de sa modernité musicale. Son apprentissage n'est pas facile, avec des notions assez pointues à acquérir en connexion et en écoute musicale, mais comme cette danse se pratique sur des tempos très lents (d'environ 80 à 140 BPM) son apprentissage reste très abordable.

Pour découvrir davantage cette danse, nous vous invitons à vous reporter à la rubrique Rock du menu. Vous y trouverez une page sur le West Coast Swing.

Le CHA CHA

Danse méconnue, surtout enseignée en danse de salon, le Cha cha se danse en 8 temps comme la Salsa. Comme en Rock, le pas de base comporte des pas chassés.

Rock'Caliente vous propose un apprentissage "moderne" grandement inspiré par les danses rock et salsa. Vous retrouverez ainsi de nombreuses passes et enchînements que vous pouvez pratiquer en rock ou en salsa.

La progression en Cha cha est très rapide, en raison de la relative "lenteur" de la danse. Les tempos sont assez lents (d'environ 100 à 150 BPM) et permettent à des débutants de pouvoir danser en couple au bout de quelques cours.

L'enseignement du Cha cha se fait en couple, mais aussi en ligne, avec tout au cours de l'année l'apprentissage de jeux de jambe que l'on peut réaliser lors des soirées dansantes avec ou sans partenaire.

La BACHATA

Très à la mode et particulièrement des danseurs en soirées, la Bachata se danse en couple, principalement en position fermée, un peu comme le slow.

Le pas de base est en trois temps dans une direction suivi d'un déhanché qu'il faut répéter dans l'autre direction de façon symétrique. Les danseurs doivent être très proches l'un de l'autre et des passes «ouvertes», inspirées de la salsa, peuvent être effectuées, à condition de toujours respecter le pas de base avec son déhanché caractéristique sur les temps 4 et 8.