Rock'Caliente - Cours de danse, Stages, Soirées et Voyages
Aix-en-Provence Marseille Salon de Provence
Rock, Salsa, Boogie, Lindy Hop, West Coast Swing, Bachata
Les Cours de danse à Aix-en-Provence, Marseille et Salon
Le planning des cours 2011/2012 sur Aix, Marseille et Salon est en ligne !!!
Pour retrouver toutes les informations sur les cours à Aix, à Marseille et à Salon, mettez votre souris sur l'onglet "Cours" du Menu et cliquez !
Avec notre équipe de 24 professeurs, nous vous proposons pour la saison 2011/2012 un programme de cours qui comprend :
| 58h de cours sur Aix-en-Provence | 6h de cours sur Marseille |
| 17,5h de Rock sur 5 niveaux 9,5h de Salsa portoricaine sur 4 niveaux | 6h de Rock sur 3 niveaux |
| 10h de Salsa cubaine sur 4 niveaux 4h de Boogie sur 3 niveaux 3h de West Coast Swing sur 3 niveaux 2h de Styling salsa sur 2 niveaux 2h de Lindy hop sur 2 niveaux 2h de Bachata 1h de Tango Argentin 1h de Raeggaton 1h de Zumba 2h de Rock "Etudiant" 2h de Salsa Cubaine "Etudiant" 1,5h de Rock "Ado" | 15h de cours sur Salon 8h de Rock sur 3 niveaux 3h de Salsa Cubaine sur 2 niveaux 2h de Bachata/Merengue sur 2 niveaux 1h de West Coast Swing1h de Boogie |
Formation professionnelle...
Vous souhaitez devenir professeur de rock, vous enseignez déjà le rock et souhaitez découvrir d'autres techniques...
Vincent vous propose des formations professionnelles adaptées à votre niveau.
Pour plus de renseignements, consultez son site dédié à la pratique du rock www.danser-le-rock.fr.
Pourquoi prendre des cours de danse ?
Prendre des cours de danse, c'est le moyen de pratiquer une activité sociale qui permet de rencontrer des personnes d'horizons différents. Les progrès sont rapides et permettent au bout de quelques mois d'aller danser en soirées.
Quelques mots pour résumer ce que sont les danses de couple, et notamment le Rock et la Salsa : dynamisme, échanges, sensualité et diversité... tous les ingrédients qui transforment rapidement l'apprentissage de la danse en passion.
Technique et convivialité...
Tous les cours que nous proposons ont pour objectif de vous faire progresser dans une ambiance conviviale et chaleureuse, l'apprentissage technique étant aussi important que le contact avec le professeur ou que l'ambiance des cours.
L'objectif n'est pas de former des professionnels, mais de vous permettre d'apprendre les composantes techniques d'une danse tout en prenant du plaisir, que vous soyez débutant ou confirmé, grâce à des cours animés par des professeurs dynamiques, reconnus pour leurs compétences techniques et pédagogiques.
Progression...
Pour progresser de façon optimale, il est impératif de pratiquer régulièrement, si possible plus d'une fois par semaine, en cours et/ou en soirée dansante.
Vous pouvez venir seul ou en couple car lors de tous les cours, les danseuses changent régulièrement de danseur. Danser toujours avec la même personne ne facilite pas l'apprentissage car des habitudes de guidage, souvent mauvaises, peuvent être prises. Danser avec des personnes différentes permet aux danseuses d'être à l'écoute du guidage du danseur et rend le guidage du danseur plus précis.
Le ROCKLe Rock à 6 temps...Le Rock enseigné se danse en 6 temps (correspondant à 8 pas) et se pratique sur une droite imaginaire appelée «ligne de danse».
Pour les danseuses, il suffit juste inverser gauche et droite. Bien que la plupart des passes s'effectuent en 6 temps, il est possible de combiner certains mouvements en 8, voire 10 temps. Comme il s'agit de Rock au sol, les partenaires ne se lâchent pratiquement jamais. Pour les niveaux supérieurs, l'apprentissage est agrémenté de variantes de style composés de jeux de jambe ou de passes acrobatiques «mains tenues» sans risques pour la danseuse. |
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1 pas légèrement en arrière jambe gauche et 1 sur place jambe droite sur 2 temps : «1/2»
L'importance du pas de base...
L'apprentissage du pas de base est primordial car il permet de danser en rythme par rapport à la musique (et de garder le rythme...). Sans pas de base, le danseur marque lourdement le tempo avec des mouvements de bras parasites, ce qui est très désagréables pour la danseuse. Négliger le pas de base ne permet ni de progresser, ni d'évoluer vers les danses dites «swing» : le rapport avec la musique étant essentiel dans la façon de danser, la maîtrise du pas de base permet d'interpréter plus facilement la musique.
Une grande diversité musicale...
Le Rock se danse sur de très nombreuses musiques d'époques différentes. Les incontournables succès des années 50 sont particulièrement adaptés car plus simple d'écoute au niveau rythmique, mais on peut aussi danser sur des musiques plus récentes (Les Forbans, Dany Brillant, Lou Bega, Kelly Clarkson, Katy Perry, etc.) ainsi que sur les musiques plus jazz des grands big bands américains.
Pour en savoir plus sur la pratique du rock (techniques, origines, musiques, etc.), vous pouvez consulter un site dédié au rock'n'roll en cliquant ici cours, stages et formations rock.
La SALSA PORTORICAINE et la SALSA CUBAINEDifférence entre portoricaine et cubaine...La Salsa se danse sur les 8 temps de la phrase musicale avec 6 pas. À Rock'Caliente, la Salsa est enseignée sur le 1, le temps fort de la phrase musicale, les 6 pas s'effectuant ainsi sur les temps 1,2,3 et 5,6,7. La Salsa portoricaine se danse sur une ligne imaginaire appelée «ligne de danse», contrairement à la Salsa cubaine ou à la Salsa colombienne. Des similitudes existent entre la Salsa portoricaine et le Rock'n'roll comme la ligne de danse, le temps de préparation des passes et les tours effectués par les cavalières. En Salsa cubaine, les déplacements des danseurs se font sur des cercles ou des arcs de cercle, la danseuse exécutant beaucoup de tours ou de quart de tour seule ou autour de son partenaire qui lui enchaîne les passes complexes. Les figures sont codifiées ce qui permet de les effectuer en groupe sous la forme d'une rueda : les couples dansent en formant un cercle et en effectuant des changements rapides de partenaires. |
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Comme en Rock, l'importance des bases...
Apprendre à danser en respectant le rythme de la musique est primordial. En Salsa, on danse sur la phrase musicale, qui est composée de 2 mesures de 4 temps. Quelque soit le style de Salsa (portoricaine, cubaine ou colombienne), le pas de base doit ainsi respecter les 8 temps de la phrase musicale.
Le défaut de nombreux débutants est d'oublier de marquer les temps 4 et 8, ils dansent donc sur 6 temps... une mauvaise habitude qui ne leur permet ni de progresser, ni de «vivre» la musique au travers de leurs mouvements.
Une grande diversité musicale...
Le terme «commercial» Salsa regroupe de nombreux genres musicaux (son, mambo, dura, romantica, timba, etc.) sur lesquels on peut pratiquer différents styles de danse Salsa. Mais, il est vrai par exemple que la Salsa cubaine se danse plus naturellement sur de la timba, et que la Salsa portoricaine se pratique davantage sur de la Salsa dura.
Ceci ne doit pas constituer une règle stricte car la diversité est source d'enrichissement. Pour plus d'informations sur les différents genres musicaux et styles de danse, nous vous invitons à vous reporter à la rubrique Salsa du menu.
Le STYLING en SALSASavoir danser seul permet de progresser beaucoup plus rapidement lorsque l'on danse en couple. Il est ainsi important de complèter son apprentissage de cours en couples par des cours où l'on danse seul. Les shines sont des jeux de jambes, avec des mouvements plus complexes d'ondulation du corps ou de mouvements de bras, qui s'effectuent en solo. Le styling permet de développer son style de danse, de libérerer ses mouvements, et d'être ainsi beaucoup plus à l'aise quand il faut improviser ou marquer des temps lorsque l'on danse en couple. L'apprentissage du styling et des shines permet de mieux ressentir la musique et d'acquérir pleinement le style Salsa. La vidéo ci-contre de styling montre comment des débutants en salsa en seulement une année de cours ont réussi à développer des qualités de danse évidentes. |
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Le BOOGIE WOOGIE et le LINDY HOPLe Boogie woogie et le Lindy hop sont très complémentaires du rock'n'roll. Le Boogie woogie est une danse qui privilégie l'écoute musicale et les jeux de jambes. Il peut se danser en 8 temps ou en 6 temps. L'enseignement proposé à Rock'Caliente est essentiellement basé sur du 6 temps. Le Lindy Hop se danse principalement en 8 temps. Pour découvrir ces 2 danses, nous vous invitons à vous reporter à la rubrique Rock du menu. Vous y trouverez des pages entièrement consacrées au Boogie Woogie et au Lindy Hop, avec des vidéos. |
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Le WEST COAST SWINGLe West coast swing est une danse très à la mode qui se pratique sur de la dance, du R'n'B, etc. En plein développement cette danse a de plus en plus de succès du fait de sa modernité musicale. Son apprentissage n'est pas facile, avec des notions assez pointues à acquérir en connexion et en écoute musicale, mais comme cette danse se pratique sur des tempos très lents (d'environ 80 à 140 BPM) son apprentissage reste très abordable. Pour découvrir davantage cette danse, nous vous invitons à vous reporter à la rubrique Rock du menu. Vous y trouverez une page sur le West Coast Swing. |
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La BACHATATrès à la mode et particulièrement des danseurs en soirées, la Bachata se danse en couple, principalement en position fermée, un peu comme le slow. Le pas de base est en trois temps dans une direction suivi d'un déhanché qu'il faut répéter dans l'autre direction de façon symétrique. Les danseurs doivent être très proches l'un de l'autre et des passes «ouvertes», inspirées de la salsa, peuvent être effectuées, à condition de toujours respecter le pas de base avec son déhanché caractéristique sur les temps 4 et 8. |
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