Complément idéal des cours et des soirées, les stages permettent:
de découvrir une danse
de se remettre à niveau
d'apprendre des passes plus sophistiquées
de travailler la connection cavalier/cavalière
de mieux appréhender la rythmique
de parfaire le style
Les stages sont programmés le samedi et se déroulent au Centre Social la Provence (Cf plan d'accès en bas de page).
Vous êtes nombreux à vouloir participer à nos stages, nous vous demandons de bien vouloir vous pré-inscrire à l'avance afin que nous puisions optimiser au mieux le nombre de danseurs et de danseuses, et afin que vous soyez certain d'avoir une place.
Pour vous pré-inscire, sans engagement, il vous suffit de remplir le formulaire suivant. Vous recevrez, si votre adresse mail est correcte, une confirmation de votre inscription.
* Exemple d'intitulé : Salsa portoricaine intermédiaire.
Kirt & Julie![]() www.m-d-a.fr |
Piero![]() www.salsapiero.com |
Vincent & Margo![]() ![]() www.danser-le-rock.fr |
Le stage de Cha Cha initiation vous permettra d'apprendre les pas de base du Cha Cha et de faire une enchaînement de passes que vous pourrez facilement réaliser en soirées. Le niveau intermédiaire en Cha Cha nécessite la parfaite maîtrise du pas de Cha Cha.
Salle 1
11h30 - 13h30 Cha Cha initiation |
Salle 2
11h30 - 13h30 Salsa Porto. débutant (8 mois de pratique) |
Tarifs :
- 2 h : 18 € (12 € adhérents et étudiants)
- 4 h : 30 € (20 € adhérents et étudiants)
- 6 h : 38 € (25 € adhérents et étudiants)
Didier![]() www.rock-system.com |
Vidéo de Karine & Didier |
Karine![]() rockswingkarine13.free.fr |
Flore![]() |
Vincent![]() www.danser-le-rock.fr |
Karine & Didier vous proposeront 2h intensives de rock acrobatique. En fonction de votre niveau ils vous apprendront des passes plus ou moins difficiles... Préparez les tenues de sports !!!
Pour suivre le stage de rock/swing, il est nécessaire d'avoir une bonne connaissance du pas de base rock. Ce stage, à dominante rock, vous permettra de travailler des jeux de jambes et des attitudes "Swing".
Le stage de "tours" vous permettra d'apprendre les techniques indispensables pour tourner convenablement (gestion du poids du corps, dosage de l'élan, direction du regard, etc.). Ce stage de techniques de tour s'adressent aux danseuses. Le niveau 1 a pour objectif de maîtriser les techniques du tour simple à droite. Le niveau 2 aborde le double tour à droite ainsi que le tour à gauche. Attention, le nombre de place est limité à 20 danseuses par heure afin de garantir le meilleur enseignement possible.
Les acro mains tenues sont des passes avec des tombés, des portés et des inclinés, avec toujours une connexion danseur-danseuse.
Salle 1
11h30 - 13h30 Rock Acrobatique |
Salle 2
11h30 - 12h30 Techniques de tours Niveau 1 |
Tarifs :
- 1 h techniques de tours : 10 €
- 2 h : 18 € (12 € adhérents et étudiants)
- 4 h : 30 € (20 € adhérents et étudiants)
- 6 h : 38 € (25 € adhérents et étudiants)

Les stages sont sur 4 niveaux :
Initiation
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Le niveau Initiation s'adresse à ceux qui veulent découvrir une danse, ou qui ont très peu de notions dans cette danse. Aucun base n'est demandée pour pouvoir suivre ce niveau.
Le niveau Débutant s'adresse à ceux qui ont moins d'une année de cours. Ce stage suit la progression d'une année normale de cours. Il est donc nécessaire de connaître les bases de la danse pour pouvoir y participer.
Le niveau Intermédiaire nécessite au moins un an de pratique régulière (cours et soirées) et une bonne connaissance des bases. Ce stage permet de travailler l'écoute musicale, la connexion et de d'apprendre des enchaînements plus sophistiquées.
Le niveau Avancé est un niveau pour se perfectionner. Il a pour objectif de vous apprendre un enchaînement assez complexe sur des rythmes plus rapides. La maîtrise des bases est primordiale pour ce stage.

| Centre Social la Provence Boulevard Maréchal Juin - Aix en Provence |
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Afin de ne pas géner le voisinage (il arrive que des activités soient programmées le même jour au Pasino et au Club de bridge), nous vous conseillons de vous garer dans le grand parking gratuit situé Avenue Henry Mounet, juste en face du Centre Social.